Fibromialgia – você precisa saber!

10 11 2019

Decidi escrever esse artigo, pois tenho sentido na pele o quão difícil é explicar o que é a síndrome da fibromialgia crônica. Algumas pessoas subestimam, outras não entendem e muitas nunca nem ouviram falar. Não quero falar cientificamente nem como um médico falaria, quero falar como alguém que tem aprendido aceitar.

Imagine que você a vida toda foi cheio de energia, disposição, fazia um milhão de atividades, um milhão de planos e sonhos e de repente, descobriu que se tornou limitado (como se fosse reduzido à metade do que era). Que viver cada dia é uma superação. Que não importa quantos anos tenha, criança, jovem ou idoso, você sempre conseguirá tudo menos que os outros… se cansará mais, dependerá de remédios para sempre, terá crises terríveis que apenas a morfina pode aliviar. As dores farão parte de tudo que fizer em sua vida TUDO!

Não quero que com esse texto, parecer vítima como portadora dessa doença, só quero pedir respeito e empatia caso você conheça alguém que tenha. Ninguém escolhe isso, ninguém quer ter sua vida reduzida, muitas vezes ser tão dependente dos outros e outras vezes incapaz até de pisar no chão… então, cuidado com seus comentários que podem fazer PIORAR ainda mais o estado de pessoas que já sofrem tanto em tentar diariamente sobreviver e encarar tudo isso.

Alguns MITOS:

– Nem todo mundo que tem fibro é depressivo

– Nem todo mundo que tem fibro precisa descontar nas pessoas o que ele sente por dentro, então, se a pessoa for positiva, feliz e otimista, não comente. – Nossa parece que não tem nada. Ela só escolheu não fazer da vida toda uma merda, já que tem que lidar com essa merda de doença todos os dias.

– Não diga, pelo menos não é um câncer ou algo pior… posso garantir que uma doença incurável que te afeta todos os dias sem chance de evolução e controle já é horrível o suficiente para ser comparada a outras doenças, não SUBESTIME o que passamos (ninguém consegue nos ver por dentro).

– Nunca diga que é frescura ou exagero, há muita gente com fibro, depressiva e tentando suicídio por esses comentários frios e ignorantes.

Onde dói? As imagens abaixo explicam bem:

Então o que você pode fazer caso conheça alguém que possui essa síndrome ingrata e tão limitante?

– respeite

– tenha empatia

– se solidarize

– não haja com dó

– dê carinho

– deixe ela falar o que sente quando quiser

– nunca, nunca, nunca ache que é exagero ou frescura

Hoje tenho 32 anos, sou casada, missionária, diretora de empresa, tenho um cachorro lindo e uma família muito abençoada, tenho amigos de verdade e muitos que ganhei nesse quase 1 ano que descobri a doença.

Talvez nunca mais ande de moto como sempre amei, talvez nunca mais jogue tênis que sempre foi meu esporte favorito, talvez nunca mais consiga fazer uma trilha ou testes de sobrevivência na selva (já fiz alguns antes de tudo isso), talvez eu tenha que mudar vários sonhos que estavam na minha listinha, por ser uma doença de alta chances genéticas, melhor que eu não tenha filhos mesmo.

Mas uma coisa eu sei! Eu não desistirei, não me entregarei, que venham 5, 10, 20 remédios por dia, mas a minha fé em Deus que já fez tantos milagres em minha vida, a vontade de viver e a esperança sempre serão maior que tudo isso!

Não tenha preconceitos, isso pode acontecer com qualquer um em qualquer estágio da vida! Tenha respeito!

Conheça alguns sintomas, torcemos sempre pra que não venham de uma vez:

• Dores circunstanciais: aguda, costas, cotovelo, crônica, difusa, forte, latejante, no abdômen, nos músculos, pescoço ou à noite
• No corpo: fadiga, mal-estar ou sensação de cansaço
• Nos músculos: dor muscular tardia, espasmos musculares ou sensibilidade muscular
• No aparelho gastrointestinal: constipação, náusea
• No sono: dificuldade em adormecer, distúrbios do sono ou sonolência
• No humor: ansiedade, mudanças de humor ou nervosismo
• Nas mãos: formigamento ou sensação de frio
• Na cognição: esquecimento ou falta de concentração
• Sensorial: formigamento ou sensibilidade à dor
• Também é comum: depressão, dor de cabeça, formigamento nos pés, irritabilidade, menstruação dolorosa, rigidez das articulações ou sensibilidade ao frio

Dicas finais para aqueles que sofrem dessa doença:

– Conviva com quem você ama, dê e receba amor e carinho

– Não desista e não perca a esperança, quem sabe você não se torna um caso milagroso de cura?

– Hidroterapia

– Microfisioterapia

– Reflexologia

– Fortaleça sua fé (ela não costuma falhar)

– Come o que goste (já é tudo ruim demais para nem saborear coisas gostosas)

– Participe de grupos de insta/face com pessoas que sofrem o mesmo e não se sinta só

– Água quente é sempre muito bom para mim pelo menos

– Tenha um pet de estimação

– Valorize quando estiver menos pior, mas não abuse, porque a conta sempre vem depois

– Não deixe de sonhar, não deixe de se superar!

– Tome os remédios corretamente

– Terapia é sempre bom

– Escute suas musicas favoritas

– Meditação e Thetahealing diariamente

– Seja grato a todos que te socorrem e cuidam de você!

– Escolha profissionais (médicos) que goste de gente genuinamente, talvez você precise dele 24h

Basta a cada dia o seu mal!

Escolha os problemas pelos quais vai sofrer, não sofra por tudo!


Ações

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27 responses

10 11 2019
Ediberto

Você é incrível mesmo carregando feridas que quase ninguém sabe.

Tenho muito orgulho de ver e acompanhá-la nesse momento tão delicado, sua força,garra,determinação,superação e fé.

Nunca tinha visto alguém tão doce e amável, que passa por cima e disfarça sua dor por amor as pessoas.

Você é tão especial e diferente nesse mundo escuro, que nem parece gente.

Te admiro!

10 11 2019
samaravieira

♥️meu amor, obrigada por seu carinho, cuidado e renúncias! Fica mais leve tendo vc ao meu lado! Vc não é marido, é anjo!

10 11 2019
Ana Paula

Em uma reunião do AME, exercitamos a intercessão e cada um presente escolheu uma pessoa para orar, eu escolhi você e um irmão em Cristo perguntou, por que a Samara? eu falei do seu testemunho e ele disse: Samara esta em outro nivel espiritual.
Sua superação e fé é uma inspiração para quem quer desistir por muito menos.
Obrigada Samara por compartilhar.
Te amo em Cristo Jesus!!

10 11 2019
samaravieira

Oi minha amada, obrigada pela linda mensagem e por lembrar de mim em suas doces e sinceras orações! Elas têm me sustentado! Amo sua vida 😘♥️

12 11 2019
Pastor Mário D. Vieira

A alegria, a força e a paz que você transmite mesmo com dores, nos cativa e ajuda a ver como Deus é bom, você é uma inspiração para muitos, sou privilégiado por ser seu pai, te amo, Deus é fiel. Romanos 8:31-39
Pr Mário Vieira.

12 11 2019
samaravieira

Te amo muito meu papito o senhor é minha inspiração! Obrigada!

10 11 2019
Renata

Sá,
Vc é incrivel!! E está em minhas orações! Sempre!
A sua força e a sua vontade de superação é algo sobrenatural!!
Sei que o Senhor Jesus está contigo e continuará cuidando de vc!
Não temos resposta para essa situação, mas sei que sua vida está sendo um grande exemplo para nos, em tudo!!
Te amamos!
Conte conosco sempre!!

*Use mais o seu blog, muitas vidas serão edificadas!!!

10 11 2019
samaravieira

Amem Rê, tb amo sua vida! Obrigada pelas orações que tem me sustentado sempre! 🧡😘

10 11 2019
Lucy Gimenez de Albuquerque

Lendo tudo isso parece que está falando de min, mas não só eu como muitas pessoas com essa síndrome da fibromialgia teve essa sensação.A dor há momentos que é tão profunda que só quero ficar encolhida no escuro e sem barulho algum, e me concentrando comigo mesma na minha psicologia de fazer parar ou diminuir a dor,tenho fé mas ainda tbm acredito na força do pensamento talvez a gente não conheça o poder que temos.entao já tive provas que posso conseguir vencer essa amiga que pesa em min digo até uma mala sem alça.mas tenho certeza que ficará mas leve a cada dia ou até ter recaídas mas acredite que vc consegue.digo um dia de cada vez.VAI DAR CERTO.

10 11 2019
samaravieira

Lucy é um grande prazer conhecê-la . Obrigada por seu comentário! Com esperança, fé e dia após dia, superaremos nós mesmas 💕🌻

10 11 2019
Mauricio

Oiii Samara, vc eh uma “inspiração” em forma de pessoa!
Sempre te admirei pela tua energia, pensamento positivo, capacidade para encarar desafios e muitas qualidades.
Obrigado por compartilhar estas informações, considero mega importante.
To aqui rezando por ti! Beijo enorme!

10 11 2019
samaravieira

Oi querido, muito obrigada! A recíproca é verdadeira! Vc sempre me deu boas risadas e bons momentos um amigo analgésico, muito obrigada sempre! Vc é muito especial para mim! Bjs

10 11 2019
Célia Frealdo Rovaris

Olá Samara…eu sei bem como é. Minha irmã Sueli sofre muito com a fibromialgia a tempos. Os médicos lhe indicam antidepressivos para conseguir dormir tamanha é a dor e poder se esquecer um pouco dela enquanto descansa …ela diz que o frio então, faz com sinta dor até nos fios de cabelo.
Mas ela, assim como vc, é uma guerreira e luta para não deixar a fibromialgia atrapalhar as suas atividades do cotidiano.
Que Deus e o Senhor Jesus lhe cuide, fortaleça e sustente sempre! Bjs

11 11 2019
samaravieira

Obrigada por sua msg Celinha, compartilhe com ela esse texto, é confortante saber que não estamos sozinhas passando por isso, a alegria do Senhor é a nossa força! Cada dia uma luta é uma superação! Sim, passar frio só aumenta as dores, mas o Senhor cuida de nós! 💐💕 fica com Deus e obrigada por compartilhar.

10 11 2019
Edilene Costa Succi

Samara
O diagnóstico é um grande passo para lidar melhor com esta situação.Admiro sua posição de mostrar o que é fibromialgia e como podemos lidar com ela saindo da ignorância no assunto.Amar o próximo é uma ordenança de Deus,desejo que passe pelo seu caminho pessoas cheias de amor para deixar esta caminhada mais leve.Creio muito na sua cura para a honra e glória a Deus.Enquanto ela não acontece que vc possa ser grandemente usada por Deus e atingir o coração das pessoas.Com carinho Edilene 💗💗

11 11 2019
samaravieira

Querida Edilene, você foi uma dessas pessoas que descobri uma linda e sincera amizade baseada no amor Ágape. Um amor sincero, genuíno, “de graça” , que não tem interesse em nada em troca a não ser desejar que o outro fique bem! Obrigada por isso! Obrigada por seu coração tão cheio de empatia e carinho. Continue transbordando isso. Você não imagina o poder que tem esse acolhimento! Obrigada por tudo! Ainda espero sua visita. 😘♥️

11 11 2019
Marlon

Certa vez ouvi que nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha. Sua fé, suas orações e força de vontade podem vencer, acredite! Se a vida não ficou mais fácil, fique mais forte! Vença!!!
🙏🙏🙏

11 11 2019
samaravieira

Muito obrigada, por tudo! Sempre! 👊🏻💙

11 11 2019
Silvia Cécilia Pãozinho

Boa noite.
Procuro alguém que entenda, as minhas crises que duram já mais anos do que aqueles , que decidi aceitar a realidade da fibromialgia …
Ao longo dos anos, não tenho tido a oportunidade de ser compreendida, apoiada mas não perdi a esperança nem a fé.
Jesus sofreu muito mais que (eu) ( Nos ).
Mas agora estou mais acompanhada, posso falar sem receio de ser avaliada …
Obrigada

Silvia Pãozinho

11 11 2019
samaravieira

Sílvia estamos juntas nessa, você não está sozinha. Obrigada por deixar sua linda msg. A fé e a esperança serão sempre nosso combustível. Como vc disse muito bem, nada se compara ao que o nosso Jesus passou, a palavra de Hebreus 12 também me conforta demais. Se precisar de alguma coisa que eu puder ajudar, me mande um e-mail que passo meu WhatsApp savieira43@gmail.com
Beijos, fica com Deus

11 11 2019
Marivone

Sinto dores,fui diagnóstica com fibromialgia há 2 anos. Até hoje me nego a aceitar,vou vivendo….
Lindo texto, muito bom .
Firme e forte,vamos adiante.
Obrigada!

12 11 2019
samaravieira

Olá Marivone, sei bem o que passa na pele. É muito difícil o processo da aceitação, mas para mim gerar expectativas me faz sofrer, estou me readaptando em tudo, sem perder a esperança (pois q esperança não nos frustra) um grande beijo Deus abençoe! Precisando estou por aqui 😘

12 11 2019
Pastor Mário D. Vieira

A alegria, a força e a paz que você transmite mesmo com dores, nos cativa e ajuda a ver como Deus é bom, você é uma inspiração para muitos, sou privilégiado por ser seu pai, te amo, Deus é fiel. Romanos 8:31-39
Pr Mário Vieira.

12 11 2019
Leilabu

Deus é maravilhoso ,tudo vai passar .
Amor chorei kkkķkkm.
😍mulher de garra e muita fé. 😍

13 11 2019
samaravieira

Obrigada por estar comigo tantos anos… uma acompanhando a história da outra e se admirando mutuamente! Estou te esperando com muito amor e ansiedade ♥️🥰 bjs

23 11 2019
jocelena

Samara fique triste de saber que vc está com fibrioniagia,eu vivo com isso a 8 anos sei a dor e o mal estar que temos ,só Deus para nós ajudar, tenho muitas dores, e como dói , vamos estar orando por vc,sei que vc sairá vencedora.receba nosso abraço.

23 11 2019
samaravieira

Amém pastora! Triste doença! Te admiro agora mais ainda. 🙏🏻💙 obrigada pelo carinho e orações

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