1 ano de Fibromialgia Crônica:

18 02 2020

Fevereiro ROXO – mês das deficiências invisíveis:

Como é isso para mim?

💊É, a vida saiu do controle, pelo menos do meu controle.

Ter fibromialgia crônica refratária é:

🚫Tudo ficou mais intenso, sensível, o tato, a audição, o paladar

🚫Tem dia que não ando

🚫Tem dia que não falo (um milagre rs), mas tem

🧑‍🦼A cadeira de rodas virou minha amiga

💁🏼‍♀️Tem dia que vou sem cadeiras trabalhar (ufaa)

👀Tem dia que paraliso totalmente, só mexo os olhos

🦵🏻Tem dia que paraliso um lado só

🥊Tem dias que acordo com tantos hematomas que só posso ter dormido com o Minotauro do UFC rs 🤦🏼‍♀️

🌪Tem dia que tomo morfina e mais tantas e tantas coisas…

😑Tem dia que incho tanto que meus olhos grandes ficam de uma japonesa

🥵Tem dias que segurar um garfo, uma caneta é tarefa difícil, desafiadora

🥴Tem dia que parece só piorar

🤒Carinho e cafuné me machucam, muitas roupas também

🥱Vida social? É difícil demais! Programar o que? Não sei como estarei na próxima hora, quanto mais no próximo dia

🦷Tem dias que escovar os dentes e o cabelo sozinha: impossível 🙅‍♀️ meus dentes também sofreram uma regressão, aparelhos de urgência foram necessários

🙌🏻Tem dia que vem uma força de Deus e me impulsiona, melhora

🤷🏻Tem dia que espero ser entendida, mas já me importei mais no começo

💃Perdi viagens incríveis (legais mesmo)

🌏Por não aguentar fazer viagens longe e não saber como reajo dia após dia… Perdi uma bolsa de mestrado na Europa esse ano

👨‍👩‍👧‍👦Perdi uns bons momentos em família/amigos

🙏🏻Nunca quero que sintam 1% disso (não desejo a ninguém) pra começar, pq isso existe rs

1️⃣ UM dia sem dor? Ahhh esse dia não teve ainda… nesse tempo todo? Não! Não tive mesmo.

🧘🏼Dias sem sono, váaaaaarios (haja meditação, técnicas de relaxamento, músicas da natureza e autohipnose) rs 😴 os olhos estalam e nem sempre os remédios ajudam

⛄️Ahhh o Frio? ele é dor!

🔥Crises de dores descomunais, indescritíveis e rotineiras, média semanal (pior parte, ever!) meu recorde? 10 dias sem crise até hoje!

🥀Dias sem forças/acordar e dormir cansada é chato demais para quem sempre fez 182726172 de coisas por dia, ao mesmo tempo e, sempre amou isso

📝Sem programações, pois o dia de amanhã só a Deus pertencerá, não imagino como vou acordar

💉Muitos remédios

💊Muitos tratamentos

🗜Muitos exames e investigações

💸Investimentos entre carros e apartamentos

📚Contando com tudo que fiz já se passaram de 500…

💚Dias de querer me superar

💔Dias de achar que não vou aguentar

💛Dias que a esperança renasce

💜Dias que creio que os sonhos não vão se acabar

🧡Dias de privilégio em poder trabalhar

🤍Fazer o que amo, estar no meu lugar

🤎Dias de ter muitas pessoas amadas ao meu rodear

❣️Dias de ter fé; há Alguém maior cuidando de cada detalhe

🙏🏻Dias de entender que Ele apostou em mim, não posso decepcionar e não posso entregar o que realmente vale…

🧡Por que apenas 1% de quem tem essa doença não tem depressão?

É claro que é difícil, e demais viver assim, mas não quero estar nessa estatística não.

🌻Creio na cura, creio no milagre, creio nas investigações que estão por trás de todo esse processo, que ainda não foi totalmente fechado…

⏳Mas creio que cada vez mais tenho vivido o Carpe Diem (colhendo um dia de cada vez), com o que tenho de forças, com o que tenho de recursos físicos e naturais, quando os tenho.

💞Sou grata a Deus diante de tudo isso, recebo o amor que já dei e dou ao mundo: o verdadeiro Amor, esse? Lança fora os meus medos!

🇦🇴Ah meus trabalhos sociais, meu propósito de vida… saudosismo

🎾Da raquete de tênis, do guidão da moto, do volante do carro… de conseguir pegar meus cachorros no colo, e de correr com eles que são corredores (é, e eles ainda nunca me viram correr)

🙋🏼‍♀️ Tenho muitas saudades de quem eu era, curiosidade de quem serei… só não quero desperdiçar nenhum ensinamento que posso ter com tudo isso, passando ou ainda passarei.

Feliz aniversário fibromialgia!

Dizem que vc não tem cura… mas para mim, só dizem!

🙌🏻Milagre não se explica, se vive!

🎁Nunca me cansei de vê-los acontecer, já os vivi incontáveis vezes em minha própria pele, eles são uma das grandes especialidades de Deus!

Fibro, nesse ano de luta, quero dizer : VENCI !

🧠✍🏻Nunca gostei de perder nem no par ou ímpar, então, estamos 1×0!

“So if there’s anything I’ve learned from this journey I am on

Simple truths will keep you going, simple love will keep you strong

‘Cause there are questions without answers and flames that never die. And heartaches we go through are often blessings in disguise” Cindy Morgan





Cicatrizes 2018 x 2019

31 12 2019

Uma cicatriz não se forma num morto. Uma cicatriz significa:”Eu sobrevivi”. Chris Cleave

31/12/2019, Bora fazer um balanço de como foram nossas vidas nesse ano?

Abaixo, algumas perguntas para nos direcionar melhor:

Nesse mesmo dia do ano de 2018?

1- Estava mais realizado ou mais frustrado?

2- Morava melhor, pior ou no mesmo lugar?

3- Espiritualmente, estava mais completo ou mais vazio?

4- Estava mais unido com minha família ou menos?

5- Estava mais satisfeito com seu corpo e aparência?

6- Estava mais saudável?

7- Realizou mais ou menos sonhos?

8- Ajudou mais ou menos gente?

9- Descascou mais alimentos ou abriu mais pacotes?

10- Se repaginou, continuou sendo quem era ou ainda não tem isso muito formatado?

11- Abraçou e gargalhou mais ou menos?

12- Terminou esse ano mais confiante ou amedrontado do que 2018?

13- Se sente mais feliz ou triste que em 31/12/2018?

14- Se superou mais ou menos?

15- Ganhou alguma nova CICATRIZ?

Com certeza, você não ganhou em todas essas áreas, com certeza houveram frustrações, surpresas não tão boas, perdas, diagnósticos, dias maus, desemprego, escassez , solidão, expectativas não supridas.

Mas além de uma reflexão e auto análise eu quero te parabenizar, VOCÊ VENCEU MAIS UM ANO 🙌🏻♥️

Repito: Uma cicatriz não se forma num morto. Uma cicatriz significa:”Eu sobrevivi”. Chris Cleave

Só ri de uma cicatriz quem nunca foi ferido. Shakespeare

Pense nisso; Quanto mais conhecemos as cicatrizes das pessoas, mais compreendemos suas atitudes, escolhas e conseguimos enxergar-las melhor.

Cicatrizes são histórias cada um tem as suas … não tenha vergonha delas, elas podem ser seu troféu de SUPERAÇÃO E INSPIRAÇÃO A OUTROS!

Sugestão de musica para o tema… uma história linda e impactante! Cicatrizes – ao Cubo

Yes! SOBREVIVEMOS! E isso é praticamente tudo!





Fibromialgia X PCD

30 11 2019

Deficiência invisível, que reduz a capacidade de força, disposição, dores excessivas, 24horas.

Meu histórico? Muito mais de 100 exames de todos os tipos imagináveis, mais de 50 médicos, 17 medicamentos diários para conseguir ficar em pé e trabalhar (algo que amo muito fazer)… e o restante?

Hoje, passear, só se for perto (o carro por mais confortável que seja me tortura, cada ossinho, cada lombada, cada buraco, um desgaste enorme… ahh também pilotava moto, e como amava, imagina, mal chego perto de uma agora, não tenho forças nem para mover o guidão quanto mais deixar em pé. 5 tratamentos semanais e não, as dores não vão embora só se intensificam ás vezes, ao ponto da luz, sons, tudo absolutamente tudo incomodar e desesperar, é uma dor desesperadora. Ahh se hoje quero fazer algo simples como um passeio no shopping, um cinema… para alguém que amava a vida agitada e cheia de planos e sonhos (quase todos dias) além de praticar esportes…hoje qualquer coisa que sei que vou andar mais, só na cadeira de rodas, e não tenho autonomia para me guiar sozinha, claro, os braços não tem força e o corpo de fadiga muito rapidamente.

Na esperança de conseguir amenizar toda essa doença desgraçada e sangue suga de qualquer corpo que a têm, hoje passei pelo médico perito tentando tirar um carro para PCD (Pessoa com deficiência/limitações).

O que ele disse?

– Ahhh! Dor a gente não mede (qualquer um com dor de cabeça por vir aqui e tentar), os laudos dos médicos aqui, não valem de nada… queremos exames!

– Doutor, tenho mais de 100 exames aqui e nenhum sai essa doença, é uma deficiência invisível! (Assim ela é reconhecida é chamada em muitos países).

– Então tente outra coisa, uma tendinite ou algo do tipo, com fibromialgia você não vai ter o benefício!

Na hora, o pessimismo e o excesso de realidade me disseram na mente. (Como eu preferiria ter um câncer, a gente trata, tem prazo e resolve e todos entendem e consideram), como eu queria que esse médico sentisse por 10min apenas o que sinto 24h por dia… acho que vou martelar um cotovelo para ter uma lesão (uma dor a mais ou a menos quando tudo dói não faz nada não é mesmo?)

Na hora, pensei, Deus sempre agiu na minha vida e eu NÃO PRECISO AJUDAR ELE! Em nada! Seja feita sua vontade, assim na terra como no céu! (Mateus 5)

Mas o que é fibromialgia?

Não dá para medir o que sentimos, não tem cura e é muito desesperador saber que viverá o resto da vida em dores (até que o Senhor ache em sua vontade sempre perfeita que deve me curar). Os hematomas pelo corpo, as regressões físicas, os sangramentos causados por fatores consequentes, não, nada disso importa, volte aqui com uma tendinite no braço, uma lesãozinha aqui outra ali que então consideraremos que você tem alguma coisa.

Não sou de ferro, não sou perfeita, choro, grito por dentro, tenho vontade de sumir, e já pedi sim (em momentos de crises extremas de dores) para Deus me levar se eu tiver que passar por isso o resto da vida. Porém, Ele nos conhece melhor que nós mesmos que sabe até onde aguentamos! Nunca fui de desistir mesmo.

NÃO CONSEGUI O BENEFÍCIO, e ainda adicionei no meu histórico de “palavras idiotas, preconceituosas de alguém ignorante (mesmo com o título de Doutor da área da saúde) que mal entende o que é e sem pudor emite palavras cortantes e desumanas ” que já ouvi em todo esse período. Exceto do meu Reumato e da minha Ginecologista que são especialmente humanizados e empáticos, dentre os mais de 50 que passei cuidam genuinamente de seus pacientes ♥️

Dr Thiago Bitar e Dra ANA Luiza 💕💕

Sou do tipo teimosa, persistente, não vou parar, não vou me contentar, vou lutar, até onde aguentar! Sempre fui competitiva comigo mesmo, agora estou competindo diariamente com algo que está dentro de mim.

Sei que muitas pessoas que têm exatamente esse sentimento e se identificaram muito com meu primeiro post, recebi mensagens e feedbacks de praticamente todos os continentes do mundo 🌍💙!

E é por vocês que estou mais uma vez, mostrando minha VULNERABILIDADE e ao mesmo tempo declarando que vamos vencer, não sei como, talvez alguém do governo que tenha a doença ou alguém da familia que sofra, alguém com empatia e poder de influência pública que resolva nos ouvir, alguma celebridade que compre a nossa causa como Lady Gaga e Morgan Freeman (portadores da doença) , mas enquanto isso não acontece, quero só compartilhar que conheço um Deus que já me livrou de muitas (poucas e boas meeeesmo), coisas desde que nasci, febres reumáticas horríveis desde os 7 anos, febre maculosa (que me deixou em coma aos 21), 2 acidentes de carro inexplicáveis e agora aqui, com a fibromialgia.

“Eu Vivo de milagres e creio que dessa vez, será mais um milagre, que eu não sei como Deus irá fazer, mas sei que será perfeito, como TUDO que Ele, faz” RP18

Obrigada mais uma vez por sua presença aqui, se eu conseguir comunicar, compartilhar o sentimento com outro fibromiálgico para mostrar que ele não está só ou trazer mais empatia para alguém que não conhecia a doença, pronto! Meta batida!

Beijos no coração!

Salmos 40

Hebreus 12





Fibromialgia – você precisa saber!

10 11 2019

via Fibromialgia – você precisa saber!





Fibromialgia – você precisa saber!

10 11 2019

Decidi escrever esse artigo, pois tenho sentido na pele o quão difícil é explicar o que é a síndrome da fibromialgia crônica. Algumas pessoas subestimam, outras não entendem e muitas nunca nem ouviram falar. Não quero falar cientificamente nem como um médico falaria, quero falar como alguém que tem aprendido aceitar.

Imagine que você a vida toda foi cheio de energia, disposição, fazia um milhão de atividades, um milhão de planos e sonhos e de repente, descobriu que se tornou limitado (como se fosse reduzido à metade do que era). Que viver cada dia é uma superação. Que não importa quantos anos tenha, criança, jovem ou idoso, você sempre conseguirá tudo menos que os outros… se cansará mais, dependerá de remédios para sempre, terá crises terríveis que apenas a morfina pode aliviar. As dores farão parte de tudo que fizer em sua vida TUDO!

Não quero que com esse texto, parecer vítima como portadora dessa doença, só quero pedir respeito e empatia caso você conheça alguém que tenha. Ninguém escolhe isso, ninguém quer ter sua vida reduzida, muitas vezes ser tão dependente dos outros e outras vezes incapaz até de pisar no chão… então, cuidado com seus comentários que podem fazer PIORAR ainda mais o estado de pessoas que já sofrem tanto em tentar diariamente sobreviver e encarar tudo isso.

Alguns MITOS:

– Nem todo mundo que tem fibro é depressivo

– Nem todo mundo que tem fibro precisa descontar nas pessoas o que ele sente por dentro, então, se a pessoa for positiva, feliz e otimista, não comente. – Nossa parece que não tem nada. Ela só escolheu não fazer da vida toda uma merda, já que tem que lidar com essa merda de doença todos os dias.

– Não diga, pelo menos não é um câncer ou algo pior… posso garantir que uma doença incurável que te afeta todos os dias sem chance de evolução e controle já é horrível o suficiente para ser comparada a outras doenças, não SUBESTIME o que passamos (ninguém consegue nos ver por dentro).

– Nunca diga que é frescura ou exagero, há muita gente com fibro, depressiva e tentando suicídio por esses comentários frios e ignorantes.

Onde dói? As imagens abaixo explicam bem:

Então o que você pode fazer caso conheça alguém que possui essa síndrome ingrata e tão limitante?

– respeite

– tenha empatia

– se solidarize

– não haja com dó

– dê carinho

– deixe ela falar o que sente quando quiser

– nunca, nunca, nunca ache que é exagero ou frescura

Hoje tenho 32 anos, sou casada, missionária, diretora de empresa, tenho um cachorro lindo e uma família muito abençoada, tenho amigos de verdade e muitos que ganhei nesse quase 1 ano que descobri a doença.

Talvez nunca mais ande de moto como sempre amei, talvez nunca mais jogue tênis que sempre foi meu esporte favorito, talvez nunca mais consiga fazer uma trilha ou testes de sobrevivência na selva (já fiz alguns antes de tudo isso), talvez eu tenha que mudar vários sonhos que estavam na minha listinha, por ser uma doença de alta chances genéticas, melhor que eu não tenha filhos mesmo.

Mas uma coisa eu sei! Eu não desistirei, não me entregarei, que venham 5, 10, 20 remédios por dia, mas a minha fé em Deus que já fez tantos milagres em minha vida, a vontade de viver e a esperança sempre serão maior que tudo isso!

Não tenha preconceitos, isso pode acontecer com qualquer um em qualquer estágio da vida! Tenha respeito!

Conheça alguns sintomas, torcemos sempre pra que não venham de uma vez:

• Dores circunstanciais: aguda, costas, cotovelo, crônica, difusa, forte, latejante, no abdômen, nos músculos, pescoço ou à noite
• No corpo: fadiga, mal-estar ou sensação de cansaço
• Nos músculos: dor muscular tardia, espasmos musculares ou sensibilidade muscular
• No aparelho gastrointestinal: constipação, náusea
• No sono: dificuldade em adormecer, distúrbios do sono ou sonolência
• No humor: ansiedade, mudanças de humor ou nervosismo
• Nas mãos: formigamento ou sensação de frio
• Na cognição: esquecimento ou falta de concentração
• Sensorial: formigamento ou sensibilidade à dor
• Também é comum: depressão, dor de cabeça, formigamento nos pés, irritabilidade, menstruação dolorosa, rigidez das articulações ou sensibilidade ao frio

Dicas finais para aqueles que sofrem dessa doença:

– Conviva com quem você ama, dê e receba amor e carinho

– Não desista e não perca a esperança, quem sabe você não se torna um caso milagroso de cura?

– Hidroterapia

– Microfisioterapia

– Reflexologia

– Fortaleça sua fé (ela não costuma falhar)

– Come o que goste (já é tudo ruim demais para nem saborear coisas gostosas)

– Participe de grupos de insta/face com pessoas que sofrem o mesmo e não se sinta só

– Água quente é sempre muito bom para mim pelo menos

– Tenha um pet de estimação

– Valorize quando estiver menos pior, mas não abuse, porque a conta sempre vem depois

– Não deixe de sonhar, não deixe de se superar!

– Tome os remédios corretamente

– Terapia é sempre bom

– Escute suas musicas favoritas

– Meditação e Thetahealing diariamente

– Seja grato a todos que te socorrem e cuidam de você!

– Escolha profissionais (médicos) que goste de gente genuinamente, talvez você precise dele 24h

Basta a cada dia o seu mal!

Escolha os problemas pelos quais vai sofrer, não sofra por tudo!





Escolhas – É tudo nossa culpa!

12 05 2018

escolhas 1Uma escolha rotineira que faço na minha vida desde que saí do interior e me mudei para capital SP é, escutar áudio books e palestras enquanto passo quase 3 horas diárias no trânsito.

Um os livros que tive o prazer de escutar recentemente foi o Coração de Líder. O autor cita a tese de que um ser humano na idade adulta, faz em média 15.000 (quinze mil) ESCOLHAS por DIA! Essa dado me fez refletir e escrever esse artigo que espero que lhe traga uma boa reflexão e que você escolha ler até o fim.

15.000 escolhas por dia? Escolhas do tipo: que pé colocarei fora da cama ao acordar? vou levantar com o despertador ou mais 10min de soneca? O que vou tomar de café da manhã? Até escolhas que definem se continuará naquele emprego, se concluirá aquele curso/faculdade, se continuará no relacionamento atual, entre outras 14900 escolhas rs…

LivreArbitrioIsso é incrível! Desafiador! Isso é poderoso! Saber que quando Deus nos criou, nos deu toda essa autonomia, chamada também de livre arbítrio, 90% das consequências do que acontecerá conosco depende em 10% do poder das nossas escolhas e como elas reagirão, certamente é algo que merece nossa dedicação e ponderação.

Confúcio disse que as perguntas são o que movem o mundo, então gostaria de fazer algumas comparações de escolhas em forma de perguntas, para que você refletisse em quais delas você tem guiado a maioria de suas escolhas:

O que normalmente você ESCOLHE ou tem ESCOLHIDO?

As escolhas de hoje, definirão seu futuro amanhã e nos próximos 2, 5, 10 anos…

✅BEM ou MAL?

♠️CONQUISTAR ou TRAPACEAR?

🙏🏻AGRADECER ou RECLAMAR?

👀ADMIRAR ou INVEJAR?

🗣RECONHECER ou Apenas CRITICAR?

🧡AMOR ou EGOÍSMO?

💸PAGAR ou DEVER?

👨🏻‍⚖️RESOLVER ou ACHAR UM CULPADO?

🤩VITORIOSO ou CHOROSO?

🙌🏻PERDOAR ou VINGAR?

Você percebe que não conseguimos acertar 100% das 15.000 escolhas o dia todo? Às vezes, não é por maldade, mas pode ser, tentando acertar, ou sem saber as consequências do que aquilo nos trará.

O que sempre temos que ter em mente é que não dá para fazer uma escolha pro bem e para o mal ao mesmo tempo. Sempre uma descarta a outra. Também não conseguimos “ganhar” em todo momento, muitas vezes temos que PERDER para GANHAR, no perdão, por exemplo é assim, abrimos mão do rancor e do orgulho para deixarmos a leveza e paz entrarem, mas não é uma escolha fácil.escolhas 2

Conheço pessoas com histórias fortes e incríveis que em meio a abusos, traições, mortes, palavras de derrota, humilhações, problemas com drogas, mal exemplo dos pais, vícios, abandonos… ESCOLHERAM VENCER! Todos nós, TODOS, passamos por dias mais fáceis e outros difíceis (quase insuportáveis), o que vai nos diferenciar é a ESCOLHA que fazemos e como reagimos diante de tudo.

Não adianta culpar nada e ninguém… se você é FELIZ é porque escolheu ser feliz, se és TRISTE é porque escolheu essa sentença para viver seus dias sob a terra; lamento por isso, o que posso garantir, é que felicidade não é uma questão de classe social (países muito pobres tem gente feliz), não é por ter uma saúde perfeita (há muitas pessoas com sérias deficiências e até doenças degenerativas, que descobriram uma linda e poderosa forma de extrair felicidade em meio ao caos)… a ÚNICA pessoa responsável pela sua felicidade é você, por suas escolhas!

Há alguns anos atrás tive uma doença gravíssima que me fez sofrer e ficar muito debilitada por um tempo, nas noites mais difíceis de dor e desespero na UTI, já desenganada, a razão e a emoção dentro de mim ficaram em conflito por horas e horas, em meio a madrugada, ali, eu tinha que decidir, se acreditava nas 4 horas restantes de vida que os médicos me davam, e me entregava aquela sentença externa, ou se eu teria a última chance de extrair forças mentais, físicas e emocionais para ESCOLHER viver. Como percebe, estou eu aqui, aprox. 10 anos depois, milagrosamente por uma obra Divina, sem nenhuma sequela. Ao sair dali, eu determinei que não desperdiçaria mais a minha vida, e faria o máximo para trazer sentido a esse presente que Deus tinha me “devolvido”.

decisions

 

Para finalizar, gostaria de compartilhar 10 frases que complementam o texto e podem te encorajar a se desafiar a fazer as Melhores escolhas:

 

1- (ESCOLHA SER OTIMISTA) Nunca conheci pessimista bem sucedido (Jorge Paulo Lemann)
2- (ESCOLHA FOCAR NO SONHO) Não perca tempo Escolhendo pensamentos e atitudes que te afastem dos seus sonhos (SVF)
3- (ESCOLHA SEMPRE O BEM) Por mais difícil que seja a escolha, lembre-se que até nas histórias em quadrinhos, o bem, sempre vence no final (SVF)
4- (ESCOLHA VENCER) Sua ATITUDE determina sua ALTITUDE (Joyce Meyer)
5- (ESCOLHA AMAR/PERDOAR) Não tenho tempo de odiar quem me odeia. Estou ocupado demais, amando quem me ama. (Renato Russo)
6- (ESCOLHA PALAVRAS ANTES DE FALAR) Quando falares, cuida para que tuas palavras sejam melhores que o silêncio. (Provérbio Indiano)
7- (ESCOLHA OS PROBLEMAS) Escolha os problemas que quer sofrer, não sofra intensamente por todos e muito menos de uma vez, isso é terrível… (SVF)
8- (ESCOLHA SER POSITIVO) Você não é o resultado das lutas que passou, mas sim, das VITÓRIAS que conquistou! (SVF)
9- (ESCOLHA O BEM) O antídoto mais eficiente para neutralizar o mal é o BEM! Escolha usar mais esse antídoto!
10- (ESCOLHA A SOLUÇÃO) Não fique achando culpados, se dedique em achar a solução… é muito mais fácil ser problemático do que resolvido, mas o que é mais fácil qualquer um pode fazer e eu não vou ser qualquer um! (Bpa Sônia Hernandes)

E aí? quais escolhas você tem feito na sua vida hoje que podem ser melhores? Dá para melhorar? Dá para aliviar? Escolha ter fé, em Deus e em você! Você se lembrou de alguém que tinha tudo para dar errado, mas escolhei ser vencedor? Se eles podem, você também pode! Se fosse fácil, qualquer um faria!

Escolha ser Feliz, do que em conformidade viver! (Martin Luther King)

Obrigada por ter escolhido ler esse texto, espero ter contribuído de alguma forma, até o próximo post.

good choices





16 Citações que me inspiraram em 2016! 

31 12 2016

👀Em 2016 absorvi vários ensinamentos, inspirações, canções que realmente me impactaram de alguma forma positiva e gostaria de compartilhar com você, caro leitor desse Blog 16 delas… quem sabe você consiga aproveitar algumas para seu próximo ano 😀 ahh e não se esqueça de deixar nos comentários alguma que te marcou também ✍🏻:

1- “Não estou num problema, estou numa missão! A maioria dos problemas tem o grau de importância que você dá” (escolha em qual vai gastar mais energia)

2-“se vc não pode fazer um milagre, seja um”

3- “Um piano lindo e afinado não é nada sem um grande pianista para fazer com que a música perfeita saia”

4-“Nunca falta sementes para aquele que semeia”

5-“Solidariedade é a dor do outro doendo em mim”

6-“Nunca alguém tão grande se fez pequeno, para tornar os pequenos grandes”

7-“reclamamos demais, clamamos de menos”

8-“Deus não pensa, como eu penso, Ele pensa bem mais alto, seus caminhos são mais Altos! Aleluia! ”

9- “🎼🎤Enchi a cara de sorrisos

E a minha vida de amigos

Pulei da ponte que nos separava

No mar do esquecimento

Afoguei as mágoas

Me revoltei contra as mentiras

Me viciei na sua alegria

Dei o troco com perdão

E agora eu vou sem vergonha

Na contramão🌻💛”

10- “Se a gente juntasse as pequenas alegrias, seríamos felizes todos os dias”

11-“Vá a lugares onde você é querido e não tolerado ”

12-🌻🎼 Para cada manhã, há um milagre de Deus! Andando com Jesus NÃO há perdas! Só abrimos espaço, para o novo entrar, tirando o velho pra que venha o Melhor 🙌🏻🙌🏻 Todo o resto é só um meio, que não dá pra entender, um jeito especial, simplesmente Divinal…

13-“Na realidade somos todos traidores

traimos nossos sonhos, nossos fins de semanas, nossas férias… e no fim não valorizamos quem realmente faz nossa vida ter sentido. Valorizamos o trivial e desprezamos o essencial. Não posso voltar no tempo , mas posso RECOMEÇAR! ”

14- 🎶🎶 HJ me joguei das nuvens

Tirei o pó e a ferrugem

Vi que o sol brilha mais claro se a gente ‘tá’ bem… Voos podem ser mais altos

Frases podem ser mais belas

Hoje eu vou gritar mais forte a “sorte”que a gente tem, de ser feliz sem ser refém!

Eu abro as asas e preparo a alma pra RESPIRAR! 🎶🎶

15-“O segredo do sucesso é conquistar aquilo que o dinheiro NÃO pode comprar”

16-“O homem não morre quando o coração para de bater, mas quando de alguma forma ele deixa de sentir útil”

Agradeço a todos autores dessas frases por terem feito diferença no meu ano! 🙌🏻

Que você tenha um 2017 repleto de aprendizados, conquistas e muitos sonhos realizados! 🙆🙋